Az álmodásnak különböző szintjei vannak, a hét testünk különböző álmokat lát, mindegyik testnek megvannak a rá jellemző álomképei.

A fizikai testben ha van valamilyen feszültség, hiány, többlet vagy betegség akkor az elménk az álmodás során létrehozhat ezekkel kapcsolatos képeket. Például ha éhesek vagyunk, böjtölünk akkor biztosan étellel kapcsolatos álomképeket fogunk látni.

A második testre jellemző álmodás az, amikor az ember általánosan az álmokról beszél. Az etherikus test hozza létre az álmainkat. milyen tulajdonságai vannak az etherikus testnek? Általánosan ez a lélektest a második csakrához kötődik, érzelmei a félelem, gyülölet, utálat és erőszakosság. Ezekből a tulajdonságokból adódóan ha többségben vannak bennünk ezek az érzelmek, álmainkra is ezek lesznek a jellemzőek. a tanulásunk útján ezeket az érzelmeket tudjuk transzformálni az ellentétjeikké: szeretteté, együttérzéssé, félelemmentességgé és barátságossággá.

a transzformálással az álmaink is megváltoznak, a szeretet érzése a jelenhez kötődik, az ember nem tud szeretni a múltban, nem tud szeretni "agyból", erőltetett érzéssel, az etherikus testnek a szeretet olyan mint a fizikai test számára a lélegzetvétel. Ha az ember szeretetben tud élni, a jelenben tartja a tudatosságát, akkor az etherikus test által generált álmaink egyfajta költői szinezetet kapnak. De hasonlóképpen ha a többi három érzelmet is átalakítjuk a pozitív töltésű érzéssé akkor ugyanígy, az álmaink megváltoznak.

A harmadik test az asztrális test, erre a két fő jellemző a kétség és a gondolkodás, ezek ellentettjei a bizalom és a tiszta tudatosság. A kétségeink olyanok mint a beteg sejtek, felmorzsolják az életenergiákat szép lassan. A kétséget általában az emberek többsége elnyomja, lenyomja a tudatalatti területre, de ezzel a bizalom kvalitása megvalósíthatatlanná válik. A kétség átalakításához, meg kell élnünk őket, meg kell értenünk a természetüket, így egy nap majd a kétség felől lesz kétségünk és ekkor a bizalom érzése kialakul bennünk.

A gondolkodás átalakítása is fontos dolog, harmadik testünk szempontjából, lényeges pontjai a megértésnek, hogy ne higgyünk "vakon" semmiben, tapasztaljunk, nyitott szemmel figyeljünk meg mindent és így elérjük azt, h tisztán fogunk tudni dönteni is. 

A harmadik test fejlődésének és aktivizálódásának ezek a "negatív" érzelmek lehetnek a gátjai, a transzformációval viszont az energiák felszabadulnak mely, lehetővé teszi az asztrális utazásokat.

Eleinte ezek az utazások a vágyainkhoz fognak vezetni, álmok keletkeznek majd, melyekben az áhított és vágyott gondolataink megjelennek. Ez az asztrális test természetéből adódik, tárolja a vágyainkat, kívánságainkat és pl a meditációk alkalmával feszültség keletkezhet az asztrális testből felbukkanó érzések miatt.

Az asztrális testünk, nemcsak az aktuális életeink vágyait tárolja, hanem mindent összegyűjt az életeink során, ezeket az érzéseket el kell fogadnunk, be kell fogadnunk teljességükkel együtt, ahhoz hogy átalakulhassanak és ne keltsenek az asztrális testünkben további feszültségeket. Az asztrális testnek a rendbe tétele segít minket továbblépni egyben a mentális síkra(testhez), de ahhoz is hozzájárulhat, hogy belelássunk a múltunkba a fizikai idő korlátjai nélkül, vagy az Akasha krónikákba.

A mentális test a negyedik lélektest, két alapvető tulajdonsága van, a képzelődés és az álmodozás. Ezek minden emberben felváltva folyamatosan a nap 24 órájában történnek. A képzelet átalakulása, teljes kifejlesztése elvezet a céltudatossághoz, az akarathoz. Az álmodozás hasonlóképpen átalakul a látás, látnokság képességévé, ekkor mindenfajta testi érzékelés nélkül láthatunk és halhatunk dolgokat, a tér és az idő korlátain túl. Az álmodozás során csak ellképzeljük azt, hogy elutazunk valamely távoli helyre, a látás képességével viszont ténylegesen "ott" vagyunk.